Russinbröd är bra proviant till Lin. Häll lite mjöl på ett bord. Dela degen i två delar och knåda in russinen. Lägg bullarna på plåten och sätt in i ugnen. När brödet har fått gyllene färg är det färdigt. Det tar ungefär en halvtimme. Då brödet har svalnat kan du knyta in det i [...]

Den här formeln är speciellt anpassad för Lin. Hon skiljer sig åt på så många sätt från oss människor och en av hennes viktigaste egenskaper är att hon kan dra styrka direkt ur jorden. Hon har en samhörighet med energin som flödar i skogen och bergen som vi aldrig kan komma i närheten av. [...]

Mossa fungerar som en åskledare för naturens urkraft. I mina studier har jag ofta konstaterat hur Lins styrka ökar när hon vilat på en bädd av mossa. Vidare studier krävs förstås men jag tror att hennes egen styrka i kombination med rätt formler kan ökas mångfaldigt om hon får dra energi direkt från källan. [...]